Til dig der vil se resultater af din træning.
PIL-ATES – giver dig smidighed, balance, veldefinerede muskler og en flot holdning.
B – OXING – er kraftfuld, giver dig styrke og fedtforbrænding.
Piloxing er en unik blanding af power og tempo fra boksning. Smidighed, fleksibilitet og trimmede muskler fra pilates. Dette suppleres ved brug af vægtede handsker, der toner armene og maksimerer konditionen. Piloxing opfordrer til bar-fodstræning.
Forskning har vist, at kropsholdningen forbedres, udholdenhed øges og risikoen for skader mindskes væsentligt, når man træner bar-fodet. Piloxing – for dig, der gerne vil se resultater at din træning.